Perdi peso in modo sicuro con il digiuno intermittente e questa app
Stai pensando di provare il digiuno intermittente per perdere quei chili di troppo? Questa app ti aiuta a gestire il tuo piano di digiuno individuale con obiettivi personalizzati, un'analisi dei progressi e un sacco di informazioni per rispondere a tutte le tue domande sul digiuno intermittente.
Perdere peso non è mai stato così facile, e senza dieta!
Gestisci il tuo digiuno intermittente
Prima di iniziare ad utilizzare i programmi personalizzati di BodyFast, è necessario configurare l'app con le tue esigenze, dati e obiettivi. In questo modo, questo strumento ci offre la possibilità di raggiungere tre tipi di obiettivi:
- Perdere peso.
- Perdere un po' di peso e migliorare la salute e la forma fisica.
- Migliorare la salute.
Il passo successivo sarà quello di inserire alcuni dati personali e lasciare che il sistema faccia la sua magia. Questa applicazione ci aiuterà a essere motivati con diverse statistiche, trucchi nutrizionali e un sacco di dati con i quali conosceremo maggiori dettagli sul digiuno intermittente. Se hai intenzione di provare questa tecnica, è un grande aiuto per far sì che perdere peso non significhi perdere la salute durante il cammino.
Controlla i programmi di digiuno con diversi intervalli di tempo, tieni traccia del tuo peso e delle misurazioni del corpo e apprendi attività per condurre una vita più sana. Inoltre, potrai impostare notifiche per non dimenticare che è arrivata l'ora di mangiare.
Tuttavia, se vogliamo godere di tutti i vantaggi di questa piattaforma, dovremo abbonarci per poter disporre di un coach. In questo modo, avremo a nostra disposizione programmi settimanali più ottimizzati, sfide adeguate alle nostre caratteristiche e la possibilità di perdere peso più velocemente (o così dicono gli sviluppatori), tra gli altri vantaggi.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto